Pages Menu
Facebook
Categories Menu

Posted by on 7 Nov, 2012 in Bauturi, Deserturi, Feluri Principale, Hrana fara foc, Raw Vegan, Vegetariene | 0 comments

Lapte de migdale

Lapte de migdale

 …prea bun …prea satios, …prea ca la carte.   O  bautura hranitoare  care  se consuma  cu placere  in orice moment al zilei.   E delicios alaturi de biscuitii raw sau crackersi (painici raw).
Ingrediente:
-150 gr migdale (se lasa la hidratat in apa 6 ore)
-300 ml apa plata
-un praf scortisoara
-miere sau alt indulcitor natural
-carob/pudra de roscove  sau cacao alkalina (in cazul in care dorizi sa obtineti “lapte cu cacao”)
-un praf scortisoara
-un praf turmeric (optional)
-1 banana (optional)
-un praf de sare
 
 
Mod de preparare:
Se pun in blender migdalele  hidratate si  apa,  se mixeaza bine pana amestecul capata consistenta unui lapte (in cazul in care considerati ca mai trebuie apa, puteti adauga treptat). Se strecoara cu ajutorul unui saculet din tifon  sau prin sita si laptele rezultatat se amesteca cu restul ingredientelor dupa gust.
Faina de migdale rezultata dupa separarea laptelui, se foloseste ca baza pentru chiftele raw, pateurile cu legume, ca baza pentru blaturi, la ciocolata raw sau se amesteca cu miere si fructe deshidratate rezultand un desert usor, rapid si foarte hranitor.

 Marina si Ramona va ureaza: pofta buna!

 

 

0 Comments

Trackbacks/Pingbacks

  1. Chiftelute din seminte | Esenta de sanatate - retete, informatii, dieta cu si despre hrana vie (fara foc) - raw vegan Romania - [...] miez de migdale, rezultat de la laptele  de migdale (reteta de lapte de migdale o gasiti in sectiunea bauturi). …
  2. Budinca cu vanilie | Esenta de sanatate - retete, informatii, dieta cu si despre hrana vie (fara foc) - raw vegan Romania - [...] ml lapte de migdale, nuci, susan, [...]

Leave a Reply

%d bloggers like this: